Las mejores y peores posturas de yoga para aliviar el dolor de rodilla y fortalecer las articulaciones

El tratamiento para el dolor de rodilla adopta muchas formas diferentes. Para algunas personas, solo necesitan descansar las rodillas, hacer algunos cambios en el estilo de vida o probar nuevos ejercicios que no ejerzan demasiada presión sobre las articulaciones. Los casos más graves de dolor crónico de rodilla o lesiones deportivas graves pueden requerir cirugía….

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