Los pasos que debe seguir durante y después de la cirugía de rodilla dependerán obviamente del tipo de cirugía que esté recibiendo específicamente. A continuación, encontrará información sobre cómo prepararse para una cirugía de rodilla, tanto en general como en información específica relacionada con operaciones específicas.

Posibilidades de cirugía

Una de las posibles cirugías de rodilla que puede realizarse se llama cirugía de reemplazo de rodilla. Si es así y necesita reemplazar completamente su rodilla, entonces debe prepararse para una estadía en el hospital durante al menos tres o cuatro días. Esto también puede incluir fisioterapia. Todo esto sugiere que estará ocupado y acostado mientras esté en el hospital y, como resultado, realmente necesita planificar con anticipación lo que hará después de la cirugía de rodilla.

Solicite ayuda con anticipación

Es posible que la cirugía de rodilla pueda resultar en una limitación de su movilidad más allá de lo esperado. Como mínimo, probablemente tendrá más restricciones de las que tenía antes de la cirugía. Por eso es tan importante consultar con amigos y familiares sobre su disposición a ayudarlo después de que regrese a casa de la cirugía.

Si es necesario, es posible que necesite que varias personas se registren y lo ayuden, por lo que esto no es todo para una sola persona.

Limpia mientras puedas

Después de la cirugía, no necesita hacer nada más que descansar, recuperarse y fisioterapia dirigida. Esto significa que debe trapear los pisos, aspirar todas las alfombras y alfombras, lavar los platos y cualquier otra cosa que necesite hacer para sentirse como si estuviera en una casa limpia, porque, nuevamente, se enfermará; se recomienda que intente hacer algo con esto durante el período de recuperación real.

De hecho, es mejor eliminar incluso la tentación de probar cualquiera de estos. Podría caerse y lesionarse la rodilla u otra cosa.

Retire la basura de su hogar

Después de una cirugía mayor de rodilla, es probable que necesite algo para caminar mientras se recupera y realiza fisioterapia. Esto significa muletas o incluso un andador completo. La peculiaridad de los peatones es que son bastante anchos, por lo que debes asegurarte de antemano que tienes un lugar para esto.

Por lo tanto, debe limpiar sus muebles de modo que tenga al menos unos pocos pies de espacio en todas las áreas principales para caminar. Además, debe deshacerse de cualquier alfombra que pueda agruparse e impedir su movimiento. Todos los objetos pequeños en el suelo deben retirarse con cuidado y colocarse en armarios. Esto puede incluir juguetes si tiene niños. Puede incluir cualquier cosa con la que pueda tropezar, incluidos los muebles que pueda quitar por completo.

Prepárese para la caída y evite la caída

Reemplazar la rodilla o la cirugía de rodilla de cualquier tipo le dará un riesgo insignificante de caídas. Para compensar esto y prevenir un daño mayor a su rodilla y otras partes de su cuerpo, debe hacer algunos preparativos, que incluyen:

• Luces nocturnas. Si tiene problemas para caminar en un área determinada de la casa, lejos de la posibilidad de encontrar una linterna por la noche, realmente querrá tener luces nocturnas cerca. Ayudar. Es por eso que se recomienda instalarlos de antemano.
• Pasamanos: también es bueno instalar pasamanos en lugares como duchas donde los pueda necesitar, especialmente después de la cirugía. Luego, después de la cirugía, asegúrese de usarlos en lugar de pensar que puede hacerlo usted mismo.
• Textura del suelo. Debe cambiar la textura de los pisos resbaladizos en su hogar antes de la cirugía o evitarlos después de la cirugía. Esto requerirá al menos asegurarse de tener un plan de juego para sortearlos, como calcetines especiales con agarre adicional en la parte inferior o el conocido camino alternativo claro alrededor del linóleo y otras superficies que pueden ser problemáticas.

Qué hacer antes y durante la cirugía

Justo antes y durante la cirugía, debe evitar comer o beber durante un período de tiempo específico según las indicaciones de su médico. A menudo es necesario evitar masticar chicle y ciertos medicamentos, dependiendo de la situación. Esto puede incluir el tratamiento de la diabetes.

Cuando vaya a someterse a una cirugía, es importante tener algunas cosas con usted. Si tiene contactos, puede cambiarlos, por ejemplo, por gafas. De esta manera, puede ayudar a eliminar la necesidad adicional de un servicio que quizás no pueda atender debido a las circunstancias. También necesitará una «bolsa de viaje» con las cosas habituales para su estancia, como algo para afeitarse, un cepillo de dientes y pasta de dientes, tenis, un libro, una computadora o cualquier otra cosa que tenga que hacer mientras sea necesario. cama.

Durante e inmediatamente después de la cirugía, básicamente debe hacer lo que le digan los proveedores de atención médica. Esto también suele incluir ejercicios de respiración profunda. En algunos casos, es posible que incluso se le anime a asistir a clases para saber exactamente qué debe hacer al respecto con anticipación. Esto le ayudará a mantener la calma y a mantener estables los signos vitales.

Inmediatamente después de la cirugía

Los días posteriores a la cirugía implicarán capacitar al personal para usar el andador. También suelen incluir asistir a una terapia de grupo con un entrenador si es necesario. Algunos hospitales también pueden ofrecer terapia profesional si esta es la cirugía para usted. Es posible que necesite un trabajo diferente al que tenía antes.

También es bueno si tiene visitantes que lo ayuden con la moral.

Semanas después y después de la cirugía

Es importante estar ocupado y asegurarse de tener personas que lo ayuden con todo, si es posible. Necesitará sus medicamentos de forma regular, lo que significa mantenerlos cerca o pedirle a alguien que le ayude a conseguirlos. Además, siempre puede obtener ayuda con el autocontrol, como notar cuándo puede aumentar su temperatura, si su dolor es más alto de lo habitual, si tiene dificultad para respirar o dolor en el pecho, o si tiene hinchazón o supuración de la incisión. .

Debe asegurarse de anotar cualquier pregunta que los profesionales puedan tener cuando se someta a exámenes, especialmente aquellas relacionadas con el progreso que está haciendo o no. La parte complicada en esta etapa será que debes asegurarte de la fisioterapia y todo lo demás que tienes que hacer. Es por eso que es útil traer a alguien contigo que pueda ayudarte a animarte y motivarte a seguir adelante.

La fisioterapia de rodilla es a menudo el tipo de cosas en las que no puede mantenerse al día día tras día, realmente puede quedarse atrás y terminar haciendo más para hacerlo más doloroso y menos efectivo.