¿Qué ve un recién llegado al gimnasio por primera vez? Máquinas intimidantes, equipos de finalidad desconocida, hermosos cuerpos de atletas experimentados, que todavía están muy lejos. A esto hay que añadir el desconocimiento total de cómo entrenar adecuadamente. Está claro que todo esto no motiva una formación eficaz. Pero, ¿y si empiezas por hacerte socio…